Время чтения: ~8 минут Автор: Ирина Смирнова 973

Очки для тренировки зрения

Очки-тренажеры

На сегодняшний день человек ежедневно подвергает свои глаза колоссальным нагрузкам. Работа за мониторами компьютеров, досуг в соцсетях мобильных гаджетов, видеоигры, просмотр телепередач и прочие преимущества современного образа жизни негативно сказываются на зрении и становятся причиной развития некоторых распространенных офтальмологических заболеваний. Такая сложившаяся ситуация вынуждает изобретать эффективные и безопасные способы как профилактики снижения остроты зрения, так и ее восстановления.

Одним из таких средств для достижения поставленной цели являются очки-тренажеры для глаз. Их можно встретить под самыми разнообразными названиями: дырчатые очки, перфорационные, перфорированные, в дырочку, сотовидные, очки Федорова, Релакс, Супер-Вижн, Лазер-Вижн и другие. Тем не менее устройство этого прибора и принцип его работы практически ничем не различается в различных моделях. Рассмотрим основную информацию о таких тренажерах для глаз, их эффективность и рекомендации по использованию.

Как работают тренажерные очки

Принцип работы таких очков аналогичен механизму действия камеры-обскура. Когда глаз смотрит на предметы через маленькое отверстие, уменьшается количество световых лучей, которые рассеиваются и не попадают на сетчатку. За счет этого эффекта изображение становится более четким. И также поддаются тренировке глазодвигательные мышцы, что приводит к улучшению механизма аккомодации, способность глаз к быстрой фокусировке на близких и дальних предметах улучшается.

Принцип действия очков-тренажеров
Принцип действия очков-тренажеров

Если не применять такую гимнастику, глазные мышцы утрачивают тонус или, наоборот, спазмируются. Такая ситуация становится фактором риска развития спазма аккомодации с временным снижением зрительных функций, а если ситуацию не исправить, зрение постепенно и необратимо падает. Если на регулярной основе пользоваться очками-тренажерами, этого не произойдет. Так как глазные мышцы за счет таких простых упражнений будут в тонусе.

Кроме того, привыкнув к постоянным нагрузкам, глаза не будут сильно уставать при работе с компьютером или при любом другом виде деятельности, которая требует повышенного зрительного напряжения. Таким образом, применение перфорационных очков является хорошей профилактикой развития проблем со зрением среди лиц из группы риска.

Следует отличать очки-тренажеры от очков-массажеров. У них совсем другой механизм действия и показания к использованию. Массажные приборы призваны снять усталость с глаз после длительного зрительного напряжения. Существует много вариантов массажных очков, но, пожалуй, самым популярным является массажер для глаз Fitstudio. Основной элемент прибора – это магниты на кончиках мягких силиконовых пальчиков. Действие прибора основывается не только на механическом массаже, но и на благотворном влиянии магнитного поля, которое создается вокруг глаз.

Массажер для глаз
Массажер для глаз Fitstudio подойдет для снятия зрительной усталости как взрослому человеку, так и ребенку.

Эффективность использования

Важно знать! Несмотря на популярность дырчатых очков и утверждения производителей и продавцов о возможности их использования для улучшения остроты зрения или для излечения от некоторых офтальмологических болезней, на сегодняшний день нет никаких научно подтвержденных данных, клинических исследований, в которых была бы доказана эффективность этого приспособления.

Таким образом, лечебный эффект очков с дырочками остается предметом споров. Но Министерство здравоохранения России разрешило продажу этого устройства на территории страны и его позиционирование как средство временной коррекции зрения.

Если вы решили попробовать действие этого прибора на себе, обязательно прочтите инструкцию производителя, изучите все меры безопасности, убедитесь, что у вас нет противопоказаний и ни в коем случае не пренебрегайте режимом использования перфорационных очков. И также не будет лишним посоветоваться с квалифицированным врачом-офтальмологом перед тем, как сделать покупку.

Показания к применению

Производители и продавцы рекомендуют пользоваться тренажерами в таких ситуациях:

  • в качестве профилактики проблем со зрением среди лиц из групп риска;
  • при близорукости (миопии);
  • при развитии пресбиопии (возрастной дальнозоркости);
  • при астигматизме различной степени;
  • если возникла астенопия (зрительная усталость);
  • при компьютерном зрительном синдроме;
  • если диагностирован спазм аккомодации;
  • при гиперметропии (дальнозоркости);
  • если присутствуют такие симптомы, как светобоязнь, нарушение цветного зрения, контрастной чувствительности;
  • при заболеваниях глазного дна.
Проверка зрения
Если вы хотите начать пользоваться перфорационными очками, посоветуйтесь по этому поводу с квалифицированным офтальмологом.

Инструкция для пользователя

К каждому тренажеру производитель прилагает инструкцию, которую нужно обязательно прочитать перед первым использованием.

Так как данный прибор не сертифицирован как медицинский, врач-офтальмолог не обязан рассказывать пациенту обо всех тонкостях его применения, но может дать сопутствующие рекомендации. Именно поэтому важно изучить все нюансы эксплуатации очков, так как вся ответственность в данном случае возлагается на пациента.

Рассмотри основные положения инструкции к перфорационным очкам:

  • Запрещено в первый раз носить очки длительное время. Максимальное время использования не должно превышать 5–10 минут. Увеличивать длительность тренировки нужно постепенно, доводя к максимальному времени 1 час непрерывного применения через 10–14 дней.
  • Если во время эксплуатации тренажера у вас возникли какие-либо неприятные ощущения, сеанс нужно прервать. Надевать очки снова можно только час спустя.
  • Нельзя носить очки в условиях плохого освещения или в темное время суток. Это может навредить вашему зрению и здоровью.
  • Максимальный срок эксплуатации прибора 3 часа в день, но не больше 60 минут беспрерывного ношения.
  • Чтобы получить максимальный положительный эффект, нужно постоянно менять точку фокусировки. Если, одев очки, вы уставитесь в одну точку, никакого положительного результата ожидать не следует.
  • Запрещено во время использования тренажера проводить любые действия с колющими и режущими предметами, так как из-за ограничения полей зрения увеличивается риск травматизации.
Очки Федорова
К каждой паре очков Федорова прилагается инструкция, изучить которую – обязанность каждого желающего улучшить зрение таким способом.

Упражнения для улучшения зрения

Рассмотрим короткий комплекс упражнений для глаз, которые можно выполнять в тренажерах для повышения их лечебно-профилактического эффекта:

  • Прикрываем глаза ладошками и расслабляемся на протяжении 5–10 секунд.
  • Сильно зажмуривает веки, потом резко открываем глаза, повторяем 5–10 раз.
  • Выполняем круговые движения глазными яблоками за, а потом против часовой стрелки, повторяем 5–10 раз для каждого направления.
  • Смотрим вдаль комнаты (на 4–5 метров от себя) 3–4 секунды, далее резко переводим взгляд на указательный палец вытянутой перед собой руки на 3–4 секунды. Повторяем упражнение 5–10 раз.
  • Смотрим на кончик указательного пальца вытянутой перед собой руки. Плавно перемещаем палец к кончику носа, пока изображение не начнет двоиться, затем выполняет упражнение в другую сторону. Повторяем 5–10 раз.
  • Рисуем взглядов восьмерку в обе стороны, повторяем по 5–10 раз.
  • Снять очки быстро поморгать на протяжении 60 секунд.
  • Массируем глаза сквозь закрытые веки плавными движениями кончиками указательного и среднего пальцев на протяжении 1–2 минут.

Как выбрать такой офтальмологический тренажер

Все очки-тренажеры, независимо от производителя, формы оправы, толщины линзы, расположения перфораций действуют одинаково. Поэтому выбор какой-то определенной модели не имеет большого значения. Выбирать такой прибор можно исходя из собственных эстетических предпочтений и соответствующего размера оправы (чтобы не была маленькой или большой).

Отверстия в темных пластинах очков могут иметь цилиндрическую или конусообразную форму. Для новичков рекомендуют выбирать первый вариант, ну а продвинутые пользователи уже могут пробовать очки с перфорацией в виде конусов.

Очки-тренажеры
Очки-тренажеры Лазер Вижн имеют гигиенический сертификат и одобрены как средство временной коррекции зрения Минздравом России.

Недостатки и противопоказания

Несмотря на то что очки с дырочками, на первый взгляд, не могут принести никакого вреда, существует несколько ситуаций, когда их эксплуатация категорически запрещена:

  • миопия и гиперметропия высокой степени;
  • глаукома;
  • дегенеративные заболевания сетчатки;
  • прогрессирующие формы близорукости и дальнозоркости;
  • наличие у человека нистагма (ритмические подергивающие движения глазных яблок);
  • расходящаяся форма косоглазия;
  • повышенное внутричерепное давление, особенно у детей.

Среди недостатков применения данного прибора можно выделить два более существенных, которые обязательно нужно учитывать при решении носить такие очки.

Первое. Непрозрачная черная линза очков существенно ограничивает поступление света в глаза, и регулярное использование очков Федорова может вызывать психологически дискомфорт и разные неприятные ощущения, связанные с этим. Именно поэтому ношение очков в условиях плохой освещенности не рекомендуется.

Второе. Эксплуатация очков с дырочками на регулярной основе может привести к нарушению (или потере) бинокулярного зрения, то есть способности нашего мозга складывать одно полноценное, объемное изображение с двух картинок от левого и правого глаза.

Отзывы

Отзывы пользователей

Алина, 29 лет
Впервые прочитала о перфорационных очках-тренажерах 2 года назад в интернете. Как раз искала домашний способ восстановления зрения. Очень заинтересовал меня этот прибор. Купила его через интернет на официальном сайте производителя. Выбрала модель Лазер Вижн. Поначалу было очень тяжело привыкнуть к этим очкам. Не могла в них ничего делать, но спустя 3 недели приноровилась и стала выполнять в них все свои домашние дела, а также смотреть телевизор. В итоге – ношу их регулярно уже на протяжении 2 лет максимум 1 час в день. За это время зрение не упало, хотя работаю по 8 часов в день за компьютером. Рекомендую этот тренажер всем желающим сохранить зрение.
Андрей, 56 лет
Приобрел такие очки по рекомендации друга, когда начала появляться возрастная дальнозоркость. Думал, что они помогут оставить снижение зрение и избавят от необходимости носить плюсовые очки. К сожалению, чуда не случилось. Пользовался ими 3 месяца – никаких положительных изменений. Выкинул тренажеры и купил обычные очки для зрения.
Павел, 33 года
Работаю программистом. За компьютером провожу по 10–12 часов в день. Глаза начали очень уставать. Купил тренажерные очки в дырочку, чтобы снимать напряжение с глаз. Пользуюсь 3 раза в день в перерывах между работой. Плюс выполняю несложный комплекс упражнений для глаз. Глаза все еще устают под конец дня, но уже не так сильно. Рекомендую очки как способ снять зрительное напряжение.

Отзывы врачей

Вячеслав Андреевич, 53 года, офтальмолог
Не раз слышал от пациентов о таком приборе для восстановления зрения как очки с перфорацией. Поинтересовался этим вопросом, поискал информацию, результаты клинических испытаний. К моему удивлению, такой информации не нашлось. Поэтому не могу рекомендовать этот прибор как безопасный, а тем более эффективный никому.

Таким образом, пользоваться или нет очками Федорова для восстановления зрения – это индивидуальное решение каждого человека. Да, действительно, нет научных доказательств, что прибор эффективен, но и обратное тоже не доказано.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий