Как снимать и надевать контактные линзы

Контактные линзы (КЛ) – это чрезвычайно полезный и удобный оптический прибор для людей с плохим зрением. С помощью КЛ можно легко откорректировать остроту зрения при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Но, в отличие от очков, линзы требуют более тщательного ухода, а пользование ими имеет свои особенности. Пациенты, которые по достоинству оценили все преимущества ношения КЛ, заявляют, что со временем правильно надевать контактные линзы и потом снять их доставляет не больше забот, нежели умыть лицо или почистить зубы.

Очень часто с проблемой, как снять линзы с глаз, сталкиваются люди, которые впервые надели КЛ. Как правило, первую примерку контактных линз для глаз помогает осуществить офтальмолог, оптометрист или продавец-консультант в салоне оптики, а, придя домой, полный восторга от новых впечатлений из-за четкости зрения человек тщетно пытается вытащить оптический прибор из глаза по несколько десятков раз. Основная причина такого явления – отсутствие знаний и сноровки. Спустя всего-то 5-7 раз проблемный процесс надевать и снимать КЛ превращается в обычную пятисекундную несложную задачу.

В этой статье мы расскажем, как правильно снимать КЛ без лишних хлопот и потраченных нервов.

Что нужно подготовить заранее

Прежде чем приступить к самому процессу удаления КЛ с глаза, нужно подготовить следующее:

• мыло, полотенце и проточная вода для мытья рук;
• многофункциональный раствор, который вы используете для промывания, хранения и дезинфекции своих КЛ;
• пинцет с силиконовыми кончиками (если он у вас находится в футляре, то на этапе подготовки к снятию КЛ достаньте его оттуда);
• чистый (промытый и продезинфицированный) контейнер;
• одноразовая чистая салфетка;
• зеркало (для профи зеркало уже не нужно).

Дорожный набор для пользователей контактных линз станет незаменимым в экстренных ситуациях, позволит надеть или снять изделие, где бы вы ни находились

Важные правила для новичков

КЛ требуют особой аккуратности, чистоты и осторожности в использовании, поскольку они длительное время контактируют с поверхностью глазного яблока и могут стать причиной его инфицирования или повреждения при неправильной эксплуатации. Поэтому, прежде чем приступить к снятию или надеванию, запомните несколько простых правил:

1. Соблюдение гигиены рук.
Перед тем, как поставить или снять КЛ с глаза, в обязательном порядке нужно тщательно вымыть руки с мылом. Затем хорошо просушить их чистым полотенцем (полотенце должно быть индивидуальным и предназначенным только для этой задачи). В идеале лучше пользоваться одноразовыми бумажными полотенцами, которые считаются более гигиеничными.

2. Помнить о режиме ношения КЛ.
Режим ношения – это максимальный срок использования КЛ, не снимая их. Этот показатель отличается в зависимости от материала, из которого изготовлена линза и обязательно указывается производителем. Ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемое время беспрерывного ношения КЛ, так как это опасно для вашего зрения.

На сегодняшний день есть 4 основных режима ношения:

1. Непрерывный – оптическое устройство носят непрерывно (не снимая на ночь) на протяжении указанного производителем или рекомендованного офтальмологом времени. Как правило, это 2 недели, некоторые оптические приборы имеют максимальный срок ношения – 30 дней.
2. Пролонгированный – КЛ можно вставить в глаза на целую неделю, не снимая их на ночь.
3. Дневной – КЛ надевают сразу после пробуждения утром, носят весь день (12-14 часов), а на ночь обязательно снимают.
4. Гибкий – этот режим означает, что иногда пользователь может не снимать КЛ на ночь, например, в турпоездках.

Каждый пользователь контактных линз должен знать свой режим ношения и ни в коем случае не нарушать его

3. Удобная поза.
Вставлять линзы и снимать их нужно в положении сидя, наклонив туловище и голову немного вперед над столом, так как в процессе манипуляций с КЛ оптический прибор может соскользнуть с пальца или выпасть их пинцета и упасть. Лучше сразу положить на поверхность чистую салфетку. Так вы не потеряете линзу и не загрязните ее существенно, как, например, она упала бы на ковер или в раковину.

4. Хорошее освещение помещения.
Чтобы без проблем достать или вставить КЛ, нужно хорошее освещение, но ни в коем случае не слепящее. Идеальной для этих целей является небольшая настольная лампа, свет которой можно направить в нужный вам ракурс.

5. Правильная фокусировка взгляда.
Чтобы легко достать линзы, необходимо фокусировать свой взгляд в зеркале не на пальцах, а смотреть прямо перед собой.

6. Хорошее увлажнение.
При длительном ношении КЛ или присутствии у пациента синдрома сухого глаза линза может пересыхать и «прилипать» к глазному яблоку, что существенно затруднит процесс ее снятия. Исправить ситуацию очень просто. Достаточно несколько раз моргнуть для притока к глазу новой порции слезы или закапать в глаз специальные увлажняющие капли.

Био Тру – увлажняющие капли с гиалуроновой кислотой – прекрасный выбор для пользователей контактных линз

7. Как быть с макияжем?
Здесь нужно запомнить важное правило: линзы вставляют до нанесения макияжа и снимают перед его удалением. В таком случае риск попадания различных химических и красящих веществ из состава декоративной косметики на линзу минимальный, это обезопасит вас от порчи оптического прибора и дополнительных растрат на его замену.

Напомним, как надевать контактные линзы

Итак, правильно вставлять линзы в глаза можно, используя следующий алгоритм:

Как подобрать контактные линзы по диоптриям

1. Линзу достаем специальным пинцетом из контейнера с раствором, аккуратно кладем на подушечку указательного пальца ведущей руки, затем тщательно осматриваем ее края, убеждаемся в правильности положения (посмотреть, не вывернута ли КЛ) и целостности.
2. Средним пальцем той же руки оттягиваем нижнее веко вниз, а указательным пальцем другой руки оттягиваем верхнее веко немного вверх и фиксируем его.
3. Взгляд переводим вверх и аккуратно прижимаем палец с линзой к глазному яблоку.
4. Затем указательный палец забираем, отпускаем веки, взгляд переводим вниз и несколько раз моргаем, пока КЛ не встанет на место.
5. Со вторым глазом повторяем все в том же порядке.

Способы снятия контактных линз

Рассмотрим пошагово основные способы снятия мягких КЛ (гидрогелевых и силикон-гидрогелевых).

Метод щипка

Двумя пальцами (указательным и средним) одной руки раздвигаем немного веки. Двумя пальцами другой руки (указательным и большим) формируем своеобразный пинцет и сощипываем линзу с глазного яблока. Мягкое изделие легко складывается пополам и снимается с глаза подушечками пальцев.

Снятие мягкой линзы методом щипка

Метод прокрутки (сдвига вниз)

Некоторым людям сложно сощипнуть линзу с центра глаза. Им может подойти другой способ. При этом веки фиксируют, как в предыдущем варианте теми же пальцами. Затем линзу сдвигают вниз указательным пальцем другой руки. Уже на этом этапе ее становится легко достать из глаза, так как нижний край КЛ подгибается о нижнее веко. Если этого не произошло, то линзу нужно защипнуть описанным выше способом. В нижней части глаза это сделать намного проще.

Снятие линзы методом прокрутки

С помощью пинцета

Нижнее веко оттягиваем средним пальцем одной руки вниз, чтобы нижний край КЛ был доступным, при этом фиксируем и верхнее веко указательным пальцем той же руки. Ведущей рукой берем специальный пинцет с силиконовыми кончиками и поддеваем линзу у нижнего края. Далее аккуратно снимаем ее пинцетом параллельно продольной оси лица. Этот метод подойдет женщинам с длинными ногтями, которые мешают снимать линзы двумя выше описанными способами. Также такая методика обезопасит КЛ и глаз от повреждения ногтями.

Пинцет для манипуляций с линзами должен иметь специальные мягкие (силиконовые) кончики

Метод смыкания век

Фиксируем верхнее и нижнее веко большим и указательным пальцами одной руки, прижимая их к глазному яблоку. Затем медленно сводим веки пальцами вместе, при этом не послабляя нажима. В большинстве случаев такие действия приводят к складыванию линзы вдвое и ее выпадению из глаза. Поэтому важно постелить перед собой чистую салфетку, чтобы не загрязнить и не потерять линзу.

Видео-инструкция «Как снять контактные линзы»:

Полезный аксессуар

Некоторым пользователям более всего удобно снимать КЛ с помощью специальной присоски (съемника), особенно это касается новичков.

Преимущества использования съемника:

• линза удобно и точно фиксируется, перестает «кататься» по глазу;
• нет необходимости лезть пальцами в глаз, что снижает риск травмирования и инфицирования;
• съемник аккуратно ведет себя с изделием – не деформирует и не складывает вдвое, что снижает риск разрыва линзы.

Алгоритм снятия линзы присоской:

1. Съемник для начала нужно обеззаразить любым удобным для вас методом.
2. Если линза находилась в глазу более 8-10 часов или вы страдаете от сухости глаз, нужно закапать увлажняющие капли.
3. Большим и указательным пальцами одной руки фиксируем веки, присоску держим другой рукой удобными для вас пальцами.
4. Нажимаем на грушу присоски и прикладываем конец прибора с присоской к центру линзы перпендикулярно, затем отпускаем грушу.
5. Далее аккуратно вытягиваем линзу с глаза, потянув съемник от себя, изделие окажется на верхушке присоски.

Специальный съемник для КЛ можно приобрести в любом салоне оптики

Как быть, если линза прилипла к глазу?

Подобная ситуация может произойти, если:

• КЛ заняла неправильное положение, например, сместилась к внутреннему уголку глаза;
• имеется синдром сухого глаза, и не применяются специальные увлажняющие капли на регулярной основе;
• нарушен режим ношения и превышено максимальное количество часов беспрерывного использования КЛ – в этом случае, помимо снижения количества влаги, на линзе откладываются белки и жиры со слезы, которое действуют подобно цементу и фиксируют прибор на одном месте.

Какой выход из такой ситуации?

Во-первых, определите положение линзы, если она центрирована, то поможет снять ее с глаза специальный съемник-присоска.

Во-вторых, увлажните глаза. Для этого нужно моргнуть несколько раз подряд для притока слезы или поместите в конъюнктивальный мешок 1-2 капли увлажняющего средства.

В-третьих, можно сделать легкий массаж через закрытые веки, чтобы сдвинуть линзу с места.

Сразу после извлечения линзы из глаза, если вы пользуетесь не однодневными МКЛ, ее нужно промыть и ополоснуть с помощью многофункционального раствора, поместить в соответствующие ячейка чистого контейнера и залить свежей порцией раствора для хранения. До следующего одевания должно пройти минимум 4-6 часов.

Итак, снимать контактные линзы, на самом деле, очень просто. Для этого нужно несколько тренировок. Важно попробовать различные способы этой манипуляции и выбрать наиболее удобный именно для себя.