Плохое зрение у человека

Зрение – это одно из пяти чувств, которые даются человеку при рождении. И его по праву можно назвать основным. Ведь благодаря лицезрению окружающего мира мы развиваемся, учимся, узнаем близких людей, различаем цвета, смотрим любимые фильмы.

Зрительный анализатор обеспечивает человеку 80-90% информации о внешнем мире. Поэтому очень важно сохранить этот дар природы «в полной боевой готовности» до самой старости. К сожалению, в современном мире большое количество людей не может похвастаться 100% зрением. Этому способствует и не очень здоровый образ жизни, и большое количество болезней, которые поражают зрительный орган, и генетическая предрасположенность. Что такое плохое зрение, как с ним жить и можно ли исправить функцию глаз – об этом и пойдет речь в данной статье.

Что это такое

Нарушение зрения – это обобщенное понятие, которое включает в себя все случаи снижения способности человека видеть окружающий мир до такой степени, что это влияет на качество жизни и вызывает соответствующие проблемы. Это может произойти из-за травмы или болезни, врожденных патологий или дегенеративных нарушений в ходе старения организма.

Многие люди ассоциируют плохое зрение с нарушением остроты зрения. Но это лишь одна характеристика из многих, которые описывают проблему.

Остроту зрения определяют с помощью специальных таблиц (Сивцева, Орловой, Снеллена). Условно принято считать, что глаз здорового человека имеет остроту, которая равняется единице. Некоторые люди задаются вопросом: «Плохое зрение – это сколько?». Ответ, если объяснять с позиции остроты зрения, звучит так: «Все, что ниже единицы, считается нарушением».

Также многих интересует и такой вопрос: «Какое самое плохое зрение у человека?» Как правило, такие вопросы возникают у людей, которые пользуются контактными линзами или очками для коррекции зрения и ассоциируют качество зрительных функций с оптической силой линз, которые они носят для коррекции зрения. Так вот, нет четкой взаимосвязи между качественными характеристиками зрения (субъективными ощущениями человека) и оптической силой линз. Например, человек, который имеет миопию и носит для ее коррекции очки с оптической силой минус 7 диоптрий, может видеть так же, как и пациент с астигматизмом и оптической силой очков -3,5 диоптрий.

Какие основные виды плохого зрения выделяют:

1. Близорукость (миопия) – когда человек плохо различает объекты, которые находятся вдали, при этом нормально видит вблизи.
2. Дальнозоркость (гиперметропия) – это нарушение рефракции оптической системы глаза, при котором пациент плохо различает мелкие детали предметов вблизи, при этом хорошо видит на расстоянии.
3. Астигматизм – при этом нарушении рефракции световые лучи фокусируются в разных точках сетчатки, из-за чего изображение расплывается и двоится, нарушаются его нормальные пропорции. Астигматизм часто сопровождается миопией, реже гиперметропией.
4. Пресбиопия – это возрастная дальнозоркость, которая возникает вследствие дегенеративных изменений в тканях глазного яблока, из-за чего нарушается процесс аккомодации. С возрастом хрусталик становится менее эластичным, ослабевают связки и мышцы, которые его удерживают, это приводит к неспособности глаза сфокусироваться на близкое расстояние и развитию дальнозоркости.

При близорукости свет фокусируется перед сетчаткой

При дальнозоркости свет фокусируется за сетчаткой

При астигматизме свет фокусируются в разных точках сетчатки

Причины

Существует очень много причин и факторов риска ухудшения зрения. Они могут воздействовать на человека на протяжении его жизни (приобретенные) или передаваться по наследству (врожденные).

Основные группы причинных факторов снижения остроты зрения:

Возрастные изменения зрения после 40 лет

1. Врожденные нарушения – это генетические дефекты, которые передаются от родителей или новые патологии, которые возникли из-за негативного влияния внешних и/или внутренних факторов во время внутриутробного развития.
2. Заболевания органа зрения – катаракта, глаукома, помутнение роговицы, отслойка сетчатки, макулярная дегенерация, пигментный ретинит, увеит. Сюда также относят и инфекционные поражения (бактериальные, вирусные, грибковые, паразитарные).
3. Травматические повреждения всех составляющих зрительного анализатора (глазных яблок, проводящих путей головного мозга, зрительную часть коры мозга). Сюда же относят термические, химические и радиационные воздействия, ожоги.
4. Соматические заболевания других органов и систем, которые негативно влияют на глаза, – сахарный диабет, гипертоническая болезнь.
5. Прочие негативные факторы, среди которых: неполноценное питание, дефицит витаминов и микроэлементов, постоянное зрительное перенапряжение, работа в помещении с плохим освещением, вредные привычки, прочее.
6. Психосоматика – это влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний, а в данном случае – снижение остроты зрения. К таким причинам можно отнести: нежелание что-то видеть, запрет смотреть на что-то, различный страх, душевная боль, постоянный гнев, желание «исчезнуть».

Чтобы минимизировать риск снижения остроты зрения у детей в период активной учебы, необходимо правильно обустроить рабочее место

Признаки, которые должны вас насторожить

Большинство людей не любит посещать врачей, это становится причиной частых поздних обращений к специалисту и сопровождается плохим прогнозом. Чтобы избежать такой участи, запомните основные симптомы, которые должны заставить вас обратиться к окулисту в очень короткие сроки:

• боль любого характера в глазном яблоке;
• покраснение глаз;
• отек и покраснение век;
• гнойные, кровянистые или слизистые выделения из глаз;
• сильный и упорный зуд в области глаз;
• ощущение инородного тела и жжение;
• травматическое повреждение глаза;
• повышенная чувствительность к свету;
• новообразования в глазу;
• неспособность полностью открыть глаза;
• появление мушек, хлопьев, зигзагов и пр. перед глазами;
• выпадение или сужение полей зрения;
• внезапная слепота, даже если она самостоятельно прошла;
• двоение и другие дефекты зрения;
• помутнение взора;
• если радужка начала менять свой цвет.

Как видят люди с плохим зрением

Чтобы понять, как люди с нарушениями зрения видят мир вокруг, предлагаем посмотреть следующие изображения:

На самом деле это одно и то же яблоко. Но как понять: спелое или зеленое? Так видит человек с разными видами дальтонизма

Люди с астигматизмом не только не видят четко окружающий мир, но и реальные пропорции предметов могут быть нарушены

При близорукости человек хорошо видит вблизи, но не увидит предметы вдали, при дальнозоркости – наоборот

Ретинопатия – это частое осложнение сахарного диабета и гипертонической болезни, и вот как эта патология отображается на качестве зрения

Сквозь туман начинают видеть люди с катарактой

Постадийное нарушение зрения при глаукоме, а дальше – полная слепота

Вот такие симптомы появляются при отслоении сетчатки

Плохое зрение у ребенка

Распознать нарушение зрения у ребенка бывает очень сложно. Дети часто не жалуются на дискомфорт, так как не понимают, что происходит, либо не могут правильно сформулировать свою мысль. Поэтому задача номер один каждого родителя – пристально следить за поведением ребенка и своевременно замечать любые изменения, а также регулярно водить на профилактические врачебные осмотры, чтобы точно знать, какое зрение у малыша.

Большинство проблем со зрением у детей носит врожденный характер. Самыми частыми патологическими состояниями являются: близорукость, астигматизм, дальнозоркость, косоглазие, амблиопия (синдром ленивого глаза), врожденная катаракта и глаукома. Также грозным состоянием считается ретинопатия новорожденных, которая развивается у недоношенных детей вследствие еще не полностью сформированного зрительного аппарата.

Многие из этих болезней диагностируются уже на позднем этапе, при этом на ранней стадии развития недуга прогнозы намного лучше. Детский организм имеет колоссальные компенсаторные возможности. Если проблема появляется на одном глазу, другой быстро подстраивается, и ребенок не замечает дискомфорта либо же нарушение зрения с рождения вообще не замечается маленьким человеком, так как по-другому он никогда и не видел.

Здорового ребенка нужно регулярно показывать врачу-офтальмологу для своевременной диагностики возможных проблем. Как правило, первый осмотр проводят сразу в роддоме, второй – в возрасте 1 месяца, следующий – в 6 месяцев, потом – в 1 годик и далее каждый год.

Регулярное посещение офтальмолога ребенком позволит вовремя выявить и устранить без последствий нарушение зрения

Нарушение зрения и роды

Многих беременных женщин с плохим зрением интересует вопрос, можно ли им рожать самостоятельно или необходимо кесарево сечение?

В большинстве случаев женщине разрешены естественные роды, если нет других противопоказаний. Но есть и ситуации, когда при плохом зрении запрещены самостоятельные роды:

• отслойка сетчатки и хирургическая операция в прошлом по этому поводу;
• разрыв сетчатки, который возник во время беременности;
• прогрессирующая и высокой степени миопия более 6 диоптрий;
• патологические изменения глазного дна;
• дегенеративные заболевания сетчатки;
• диабетическая и гипертоническая ретинопатия;
• хирургическое вмешательство на глазах в прошлом, например, пересадка донорской роговицы, кератотомия, склеропластика, пр. (в каждом случае вопрос решается индивидуально офтальмологом).

Плохое зрение и служба в армии

Служба в армии подразумевает значительные физические, в том числе и зрительные, нагрузки. Но что делать юношам, которые плохо видят? Возьмут ли их в войска или дадут отсрочку? Все зависит от вида расстройства зрительных функций и его степени.

Заболевания, при которых противопоказана служба, в том числе и по контракту:

• острота зрения меньше 0,09 на одном глазу, а также слепота на одном глазу и зрение менее 0,3 на втором;
• любые поражения сетчатки;
• глаукома;
• дальтонизм;
• заболевания слезного аппарата;
• врожденные аномалии зрительного аппарата.

При миопии от -1 до -5 дптр мужчина пригоден к службе и получает категорию А. Категорию Б и В (пригоден с ограничениями и ограниченно пригоден) присваивают при близорукости от -6 до -12 дптр. При миопии более -12 дптр человек не пригоден к военной службе (категория Д).

При дальнозоркости:

• от +1 до +8 дптр – категория А;
• от +8 до +12 дптр – категория Б или В;
• более +12 дптр – категория Д.

При астигматизме:

• до 3 дптр – категория А;
• от 3 до 6 дптр – категория Б или В;
• больше 6 дптр – категория Д.

Медкомиссия учитывает не вид офтальмологического заболевания у призывника, а его степень

Для желающих поступать в военное училище ограничений по зрению практически нет, а те, которые существуют, касаются в большей степени инфекционных заболеваний глаз. Также здесь учитывается направление военной специальности. Посмотреть данную информацию можно в постановлении правительства РФ от 25.02.2003№123 об утверждении положения о военно-врачебной экспертизе.

А как быть со спортом?

Еще с детства нам внушали, что активно заниматься спортом может только человек, у которого со зрением все в порядке. Оснований для таких умозаключений нет и не было никогда. Более того, малоподвижный образ жизни, который приписывали людям с нарушениями зрительных функций, только ухудшал прогноз. Ответ на вопрос о том, можно ли заниматься спортом с плохим зрением, однозначно положительный. Но есть некоторые нюансы. Дело в том, что, если вы предпочитаете травмоопасные виды спортивных нагрузок (борьба, самбо, айкидо и пр.), нужно подобрать мягкие контактные линзы, в которых занятия будут безопасными для глаз.

Также каждый человек, желающий сделать спорт частью своей жизни, должен посоветоваться по этому поводу и пройти обследование у офтальмолога, так как существуют тяжелые заболевания (например, поражение сетчатки), при которых любые силовые нагрузки действительно противопоказаны.

Что делать, чтобы не потерять или улучшить зрение

Несколько простых, но эффективных советов для тех, кто хочет сохранить хорошее зрение или улучшить плохое:

• всегда и всюду соблюдайте правила личной гигиены;
• обязательно соблюдайте режим отдыха и труда для глаз;
• регулярно делайте гимнастику для глаз;
• пользуйтесь только качественной косметикой и только своей;
• не пренебрегайте правилами ношения контактных линз и очков;
• практикуйте пальминг как эффективный способ расслабления и массажа для глаз;
• питайтесь правильно и полноценно, обогатите свой рацион свежими овощами, фруктами, орехами и ягодами;
• регулярно проходите профилактические осмотры у офтальмолога;
• защищайте глаза от негативного влияния внешней среды.

Избежать возможных нарушений зрения в силах самого человека, если соблюдать все описанные выше правила и, конечно же, если нет генетической склонности к плохому зрению. А столкнувшись уже с отклонениями, не откладывайте визит к врачу в длинный ящик, немедленно обращайтесь за профессиональной помощью.